Кофеманы спят немного меньше, но зато лучше большинства людей, показало исследование. Те, кто пьет 4 и более чашки бодрящего напитка в день, спят на 11-13 минут меньше, зато продолжительность самого качественного «глубокого сна» у них выше. Поэтому они хорошо высыпаются и чувствуют себя в среднем более отдохнувшими.