Утром лицо выглядит одутловатым, веки нависают, контуры смазаны? Так происходит, поскольку лимфатическая система не имеет собственного насоса и за ночь жидкость застаивается в тканях. Сертифицированный массажист Юлия Адетона рассказывает, как утренний массаж помогает справиться с отечностью — и как делать его правильно.