Еще лет десять назад большинство из нас и не думали сдавать кровь «на микроэлементы». Сегодня это такой же ритуал заботы о себе, как поход к косметологу или покупка абонемента в спортзал. О том, какие вещества на самом деле важны для женского здоровья и как грамотно восполнить их дефицит, рассказала Карина Газетдинова, нутрициолог Grow Food.