4 шага, которые помогут перейти на ✨летнюю бьюти-рутину✨ ❤️ Замените плотные умывалки на лёгкие формулы Летом без умывания никуда: кожа становится жирнее, на лице скапливаются грязь и пот. Многие обладатели проблемной кожи отмечают, что из-за жары и влажности обостряется акне. В это время года стоит заменить плотные кремовые умывалки на лёгкие пенки (гелевая формула тоже подойдёт). Если уже появились угри, можно добавить в бьюти-арсенал продукты с салициловой кислотой. Она обладает антибактериальным и противовоспалительным свойствами. ❤️ Добавьте в уход эксфолианты Отшелушивание сушит кожу. Зимой, когда в ней и так мало влаги, лучше не злоупотреблять эксфолиацией. В уходе за кожей летом всё наоборот — можно запастись пилингами и энзимными пудрами. Для химической эксфолиации подойдут средства с AHA (гликолевая) или BHA (салициловая) кислотами. Первая — лучший выбор, если нужно выровнять тон лица, вторая — если важен антибактериальный эффект (для лечения акне, например). ❤️ Перейдите на лёгкие увлажняющие средства В уходе за кожей летом нельзя игнорировать увлажнение. Даже если кожа блестит как блин, а на улице +35 °C. Пот и влажная погода дарят обманчивое ощущение увлажнённости. В жару обычно возрастает риск обезвоживания. А когда влаги не хватает, поры выделяют больше кожного сала. Это, в свою очередь, провоцирует воспаления. Жирный густой крем — незаменимая вещь зимой, когда влага моментально испаряется с кожи. В тёплое время года лицо часто влажное само по себе (из-за погоды и пота). Cамое время для эмульсий, флюидов, лосьонов и других невесомых текстур. ❤️ Защищайтесь от ультрафиолета и пигментации Солнцезащитные средства — мастхэв круглый год. Когда солнца больше, они важны вдвойне. Американская ассоциация дерматологов советует выбирать санскрины с SPF не меньше 30. Крем нужно нанести на все открытые участки кожи, не забывая про руки, ноги, шею и уши. Оптимальная доза для взрослого человека — чуть меньше 30 граммов (этот объём выглядит как коктейль-шот). Санскрин обновляют каждые пару часов. Для пляжного отдыха и занятий спортом есть специальные водостойкие формулы. Солнце — это не только преждевременное старение и риск рака кожи. Чтобы защитить себя от ультрафиолета, кожа вырабатывает пигмент меланин. Именно он отвечает за красивый эффект загара. Иногда под воздействием солнца пигмент распределяется неравномерно. Так возникает локальная гиперпигментация. Для борьбы с ней подходит косметика с антиоксидантами. Хороший вариант — витамин С. Он борется с вредными свободными радикалами, акне и морщинками. А в материале на сайте вы найдёте названия средств, которые стоит добавить в уход. 📍 Сохраняйте памятку, чтобы не потерять и подготовиться к лету! Горящая изба 🔥