«Я бы помог, если бы ты просто попросила»: что такое ментальный груз и как он влияет на женщин Уборка, стирка и приготовление ужина требуют физических сил. Но ещё нужно много умственных ресурсов, чтобы составить списки продуктов, отследить платежи по счетам и проверить домашнее задание у детей. Такой интеллектуальный труд называется ментальным грузом, или mental load. Разобрались, почему ментальный груз чаще ложится на женские плечи и как распределять обязанности, чтобы не перегрузить себя. Узнать → Горящая изба 🔥