Как позаботиться о своей безопасности, если вы идёте куда-то одна Дорога после работы, путь домой из гостей, свидание с малознакомым парнем — все эти ситуации могут быть потенциально опасными. Даже если некоторые пункты из памятки покажутся очевидными — перечитывать её иногда будет полезно. Чёткое знание инструкций предотвращает панику, заменяет хаос алгоритмом действий, блокирует чувство беспомощности и переключает мозг с эмоционального страха на рациональное выполнение задач. Рассказываем, как можно обезопасить себя, когда вы отправляетесь куда-то одна поздно вечером. Сохраняйте, чтобы иногда перечитывать. Горящая изба 🔥