🟢 Как быстро прийти в себя? Бывает такое, что голова забита, а причин для этого не находится. Дело в рутине, рано или поздно голова закипает от ежедневного повтора одних и тех же действий. Нужна резкая смена, нарушение плана, порядка. Не все мы можем всё бросить и улететь куда подальше, НО но есть решение. Начнем с малого. Достаточно простого: сесть за руль, включить музыку и уехать. Без цели. Без маршрута. Ночной город, пустые дороги, минимум людей — и голова начинает приходить в порядок. Такие моменты недооценивают. А зря. Потому что именно в тишине появляются нормальные мысли.