🤰Русалочки в декрете: как подготовиться к родам в «Волне» В южно-сахалинском центре «Волна» будущие мамы готовятся к самому главному событию в жизни. Тренировки проходят каждый понедельник в 13:00 — идеальное время, чтобы отвлечься от дел и устроить себе мини-курорт. Занятия в рамках проекта «Счастливое материнство» — это не про изнуряющий спорт, а про комфорт: здесь снимают тяжесть в пояснице и учат техникам дыхания, которые пригодятся в родах. Опытные инструкторы следят за безопасностью, чтобы вы вышли из бассейна с улыбкой и зарядом бодрости. ⭐️ Наш канал в MAX