💪 Как заставить себя двигаться, когда на улице темно и холодно? Почему даже небольшое количество движения лучше, чем его полное отсутствие? Вместе с врачом по медицинской профилактике Мурманского областного медицинского центра Юлией Смирновой выяснили, как оставаться активным даже осенью. Продолжаем рубрику «Осень без мифов» — новый материал уже на нашем сайте. Фото: «Большое Радио»