Пазлы помогают снять тревогу и унимают СДВГ. Девушка из Англии проверила эффект от решения головоломок на себе и пришла в восторг. Каждый раз, когда у зависимой от думскроллинга получалось собирать фрагмент картины, удовольствия было больше, чем от залипания в рилсы. А сам процесс, по её словам, затягивал не хуже. Кроме того, заняться пазлами проще, чем медитацией или йогой — не нужна железная концентрация. Квадрат Малевича на 1500 деталей сам себя не соберёт 🔫