17 минут — оптимальный перерыв от работы. Учёные из Кембриджа выявили формулу отдыха, который помогает держать продуктивность целый день. Стандартные 5-10 минут не спасают, задачи после короткого перекура наоборот закрываются дольше прежнего. Лучше работать строго 52 минуты и отдыхать 17. А если в это время ещё отлипнуть от монитора, эффект усилится. Не бездельничаем у кулера, а повышаем эффективность.