Презентация книги «Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи» В гостях практикующий психолог-консультант, автор блога с аудиторией 25 тысяч человек Алина Ищанова На встрече Алина расскажет, как перестать быть заложником внутреннего критика и обрести устойчивую внутреннюю опору. Вы услышите реальные истории из анонимных записок, собранных автором во время уличного эксперимента, и узнаете, почему оформление переживаний в текст помогает освободиться от груза тревоги. 🗓 Когда: 21 апреля в 19:00 на Невском, 46 Прямую трансляцию выкладываем в группе💙 #Культурный_анонс #АлинаИщанова 🔻 Культурная среда ВК