Друзья, обратите внимание... В среду, 11 ноября в 11:00 в лектории "Альпина.Плюс" пройдёт лекция "Как начать делать то, что откладываете месяцами?" от Александра Карасева, автора книги "Тетрадь для тревожных котиков: Если тревога засиделась у тебя в гостях". На лекции разберёмся, что стоит за прокрастинацией и как перейти от бесконечных планов к реальным действиям. Поговорим о том, как справляться с внутренним сопротивлением, снижать тревогу перед большими задачами и выстраивать систему, которая помогает двигаться вперёд без постоянного насилия над собой. Вы узнаете: • Почему мы откладываем даже важные и желанные дела? • Как отличить прокрастинацию от усталости и нехватки ресурсов? • Почему ожидание мотивации часто мешает начать? • Как разбить большую задачу на небольшие и выполнимые шаги? • Что делать, если страшно ошибиться или не получить идеальный результат? • Как закрепить новые привычки и не бросить начатое через несколько дней? Участие бесплатное по регистрации: https://alpinabook.ru/lectorii/webinars_time_management/kak-nachat-delat-to-chto-otkladyvaete-mesyatsami/ #книжныемероприятия #альпина