А что, если собрать чужие жалобы и… написать из них книгу? Именно так появилась «Психология жалоб» Игоря Полякова. Двадцать лет он слушал человеческие истории, сначала как священник, потом как психолог. А год назад предложил подписчикам поделиться своими жалобами в блоге. Так собралась сотня реальных историй, которые легли в основу книги. Жалоба в книге — не слабость и не вредная привычка, а симптом, через который психика говорит о подавленных чувствах и неудовлетворенных потребностях. За привычным «я устал», «меня всё раздражает» или «у меня ничего не получается» могут стоять обида, страх, злость, бессилие или потребность в поддержке. Каждую историю Игорь Поляков подробно разбирает: показывает, что на самом деле стоит за жалобой и как устроен этот сценарий, а затем предлагает практические упражнения, которые помогают лучше понять себя и начать менять ситуацию. 🎁 Сейчас книга доступна по предзаказу, и за него можно получить эксклюзивную главу, которой нет и не будет в книге. В ней автор разбирает историю Галины — о болезненном сравнении себя с другими, страхе ошибок и постоянном стремлении доказывать свою ценность. Как получить главу? 🫷 оформить предзаказ книги на любой удобной площадке; 🫷 сделать скриншот подтверждения заказа; 🫷 отправить его на BomboraBS@yandex.ru; 🫷 в ответ издательство отправит вам эксклюзивную главу. Предзаказ доступен в Читай-городе