Танцующие митохондрии - ЗОЖ и биохакинг

@bnsbiolab · movies · Russian · active

Subscribers 1.2K tracking since 12 Nov
Reach per post (ERR) 12.5%151 avg views
Posting 2.8/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 84.2 ❤ 🔥 👍
edited

Аптечка от холестерина: что надо знать о препаратах, снижающих холестерин На самом деле, назначая лекарства от холестерина, врач выбирает не по цифре в анализе, а по суммарному риску кардиологических проблем. Поэтому это нормально, что у людей с идентичными анализами могут быть и разные рецепты! Разберём трех актуальных кандидатов честно — плюсами, минусами и пробелами, чтобы не было розовых очков - а оставался осознанный выбор. 🟩 Статины (аторвастатин, розувастатин) ❔Как работают: глушат производство холестерина в печени 🌟 печень вытягивает его (ЛПНП) из крови. ➕Плюсы: самая большая доказательная база и −22% кардиологических событий на каждый сниженный в крови ммоль холестерина. ➖Минусы: небольшой рост риска диабета (обратите внимание 👀 - снижение холестерина не снижает риски других болезней, связанных с метаболизмом, потому что прячет цифру, но не убирает причину расстройства физиологии) и у некоторых мышечные боли. 🌟Слабое место: лечат «цифру в анализе», но не воспаление, не причину, не давление и не сахар. 🟨 Эзетимиб ❔Как работает: блокирует всасывание холестерина в кишечнике и жиры просто выходят с калом. ➕Плюсы: дёшево, почти без побочек (крове последствий плохого всасывания и последующего дефицита не только "вредных жиров", но и омеги-3 и жирорастворимых витаминов, конечно), добавляет эффект к статину (−24% ЛПНП - плохого холестерина - в анализе). ➖Минусы: абсолютный выигрыш скромный (1 инфаркт предотвращён у 50 лечащихся) и смертность по статистике не сдвигает. 🌟Слабое место: отсекает лишь «пищевой» холестерин, оставляя собственное производство в печени нетронутым (👀а ведь примерно 80% холестерина в крови производится в печени, а не поступает с едой).  🟪 PCSK9-ингибиторы (уколы - Эволокумаб, Алирокумаб) ❔Как работают самые современные препараты - начнем с начала: В норме рецептор к ЛПНП ("плохому холестерину") на поверхности клеток печени работает как многоразовый «курьер»: 1️⃣ Он захватывает капсулу холестерина (ЛПНП) в кровотоке. 2️⃣ Погружает холестерин внутрь клетки печени. 3️⃣ Отпускает холестерин для переработки. 4️⃣ Возвращается обратно на поверхность клетки, чтобы поймать новую порцию. Один рецептор может совершить до 150 таких путешествий. ➡️ Белок PCSK9 «приговаривает» рецептор к уничтожению, чтобы прервать этот цикл. Если бы PCSK9 не работал, рецепторы очищали бы кровь бесконечно, что привело бы к слишком сильному падению холестерина, который также необходим организму (например, для клеточных мембран и синтеза гормонов). ➡️ Лекарства-ингибиторы этого белка - это антитела, которые блокируют этот ограничивающий белок. Рецепторов к холестерину становится больше, и печень быстрее выводит «плохой» холестерин из крови — кровь чистится почти до нуля. ➕Плюсы: −15% кардиологических событий (а ведь снова не 100%) и без роста диабета. ➖Минусы: высокая цена и регулярные уколы. А также долгосрочная безопасность «нулевого» холестерина — пока только гипотеза. 🌟Слабое место: мощно давит один показатель, игнорируя остальные факторы риска и общую картину метаболизма. ❔Каков итог❔ Каждая таблетка бьёт по одному единственному звену длинных цепей «причина → процесс → следствие». Полная картина здоровья всегда требует анализа вашей жизни и поиска причин (и она всегда будет не одна, а комплекс обстоятельств). В следующем посте мы посмотрим, как на холестерин влияют тарелка, сон и спорт с точки зрения доказательной медицины, сравним их с цифрами-результатами лекарств и что будет выгоднее вам🖤 ⚠️ Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. #холестерин

Views over time

0501001505 Nov 16:2512 Nov 23:311355 Nov 16:25: 0 views12 Nov 23:31: 135 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
5 Nov 2026, 16:250
12 Nov 2026, 23:31135

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.