Маша Катарсис сделала что-то

Думаю включу что-то на фон пока работаю. Включила «худший человек на земле». Это такое разъебалово

Надеюсь хотя бы Байкал дал активное согласие

Вот вам пример отношения к человеку как к функции. Учитель - это функция, которая должна выполнять то, на что она заточена. Я помню, как моя учительница Английского языка плакала на уроке, когда потеряла мать, мы все сидели смотрели на нее с сочувствием, я чувствовала человеческое желание подойти и обнять Потому что люди не функции, люди - живые, а в школе учат не только математике, но и как быть человеком, что такое дружба, как делиться с близкими, первой любви и так далее. (В хорошей школе) Это она наверное из тех, кто «я плачу психологу деньги, а он должен меня улучшать, а лучше чтобы он изменил других, чтобы мне стало комфортнее».

Я не люблю невежество. Все эти «самадуравиновата», «ты его спровоцировала», «тыжженщина, должна быть скромнее». Мудроженственность - квест «получи желаемое, не сказав прямо, чего ты хочешь». Для меня женская мудрость - это однозначно «притворяйся, терпи, не будь собой, будь удобненькой». Но это полностью противоречит тому, за что борется психология. Удобство без отстаивания границ в итоге только навредят отношениям. Ведь подавленный гнев никуда не девается, он остается внутри женщины и в конечном итоге выйдет в симптом или во взрыв. Ну и говорить, конечно, нужно словами через рот. «Я сейчас злюсь», «я хочу побыть одна» и так далее. Мне потребовалось много времени, чтобы избавиться от страха быть неудобной. Ведь тогда меня все разлюбят. И я неоднократно об этом писала. И вот хочу порекомендовать канал Катины секреты. Катя классная. Катя - хозяйка секс-шопа. Но пишет не об игрушках для взрослых. Она пишет о жизни: умно, хлестко и человечно. Про отношения без драмы, здоровый эгоизм в постели и поиски смыслов, когда тебе 30+, и хочется жить по собственным правилам. В общем, вы можете тоже ознакомиться: Раз - Недоотношения Два - Как жить, если не можешь себя полюбить Три - Не надо быть мудрее Четыре - Эгоистка в сексе Кстати, парадоксально, но особенно рекомендую пересылать посты из этого канала мужчинам, который хотят понять, что происходит. Категорически советую.

Я сегодня победила в конкурсе тупых нелепых шуток, чтобы замаскировать неловкость перед мастером, который увидит мою пихву через 10 минут после знакомства

Выжигаю свои татарские корни

Кстати о блоге. Когда я только начинала его вести, у меня было мощное топливо - выносить сор из избы, говорить о том, о чем принято молчать. Я хотела изобличать поколение родителей, делиться болью и получать фидбэк от тех, кто пострадал так же, как я. Мной двигала жажда правды и честности. Мне казалось, что именно в этом - моя сила. Но в какой-то момент, спустя несколько лет, я вдруг поняла, что веду блог как беззубый человек. Я перестала влезать в конфликты и начала пропагандировать смысл «за всё хорошее против всего плохого», просто повторяя трендовые вещи. И осознав это, я испугалась. Мне стало страшно, что если я позволю себе быть настоящей, если покажу реальные мысли, меня перестанут любить. Что дружба, которой я так долго добивалась от аудитории, просто разрушится. Но на самом деле разрушалась я. Потому что с возрастом и с терапией во мне росли изменения. Я замечала, что мои взгляды становятся другими, что многие старые тезисы из разряда «за всё хорошее» мне больше не подходят. Во мне появилась честная критика - к себе и к другим. Вот только на камеру я продолжала транслировать то старое, что давно перестало быть мной. Я боялась хейта. Боялась, что все отпишутся, что меня перестанут любить, как только я установлю границы и выскажу мнение, которое не совпадет с ожиданиями моей либеральной аудитории. Оглядываясь назад, я понимаю: в те моменты я себя замораживала. Я переставала быть живым человеком - со своими возможностями и невозможностями, с ошибками и правом на мнение, которое может поменяться за несколько лет. И сейчас я хочу сказать: только последние два года я в блоге начала проявляться по-настоящему. Мне по-прежнему важно мнение читателей, но я больше не буду называть белое белым только потому, что все так считают, если я с этим не согласна. Я выбрала для себя так: пусть лучше хейт, чем тошнотворное ощущение, что я предаю себя ради интернета и всеобщего обожания. И знаете, как только я это решила, я впервые за долгое время почувствовала себя целостной

Сегодня моя киска впервые облысеет…. И речь еще пойдет о моих ногах, подбородке, усиках и подмышках. Феминистка во мне образца 2019 года плачет и просит остановиться. Но я не пойду у нее на поводу и уже еду на свой первый лазер!

Я ненавижу зиму

Посмотрела сколько ушло у меня денег на золотое яблоко вероятно за год? Или надеюсь за больше Захотелось плакать Долбанная женская жизнь

Ладно хватит душноты Я тут вспомнила смешное мемное видео и вдохновилась чтобы навсегда отпечатать этот самый всратый диалог в иллюстрации

Почему так бесит платить за пропущенные сессии, ведь «нет услуги - нет денег». В обычной жизни это работает так: не пришел в парикмахерскую - молоток, сэкономил. Не пришел в зал за весь год, ну, абонемент сгорел, обидно, но окей В терапии будут другие правила. И дело совсем не в том, что терапевт сидит и злорадно потирает руки думая: «Ага, 50 минут у меня освободилось, сейчас я полежу на диване, а деньги капнут». Почему это важно именно для клиента, а не для кошелька терапевта, который уже в своей фантазии из-за вас купил Феррари? Оплата пропущенной сессии - про серьезность намерений. Терапия это не фитнес по абонементу, куда можно ходить, когда захотелось. Это определенный контракт на который вы соглашаетесь придя в кабинет специалиста Терапевт резервирует время только для вас. Чел не берет другого клиента, не планирует свои дела, а психологически настраивается на встречу с вами. Это время уже ваше. И когда вы его не занимаете, оно все равно остается вашим, просто в этот раз пустым. Оплата пропуска - это про признание что пространство принадлежит вам, даже если вас там нет физически. СОПРОТИВЛЕНИЕ Самые частые отмены случаются не когда пробка или заболел ребенок, а когда подходит очередь к больным темам. Бессознательное такое начинает вопить: «Не хочу туда. Давай отменим нахуй это все!». И если отмена проходит без последствий (финансовых), мозг учится: «Ага, чтобы избегать боли, достаточно просто не приходить». Оплата пропуска это что-то наподобие зеркала: «Ты уверен, что правда заболел? Или это тема подошла слишком близко?» Ценность того, что мы получаем бесплатно. Если что-то достается нам бесплатно - мы это не ценим. Проверено на своей шкуре. Если отмена не стоит денег, терапия превращается в развлечение «по настроению», а не в глубокую работу. Оплата пропуска возвращает клиента во взрослую позицию: «Я отвечаю за свое место в этом мире, даже если сегодня мне там больно или страшно». Уважение к чужому труду и времени. Терапевт не включает кнопку «пауза», когда вы не пришли. Он не может в эту минуту пойти заработать в другом месте. Оплачивая пропуск, вы признаете, что труд другого человека имеет ценность Короче. Плата за пропуск это не штраф. Это про взрослость и возможность выносить сложные чувства (стыд, вину, злость на правила), не сбегая в отмену. Даже признать себе в том что «я сегодня не иду на терапию потому что у меня сопротивление и мне очень больно - это огромный прогресс Оплата оплачивается, если отменяется день в день. Если за сутки и больше, вы предупредите, то конечно оплачивать ничего не нужно

Кстати а вас раздражает что нужно оплачивать пропущенные сессии?

Обожаю тему оплаты в терапии. Особенно когда пишут, мол психологи деньги высасывают и специально хотят чтобы вы подольше задержались в терапии. (Нет, понятно, что уникумы такие есть, но это психологи плохие и мы сейчас не об этом) Рассказываю почему тема денег важна в терапии и зачем это вообще всё нужно. Во-первых, в терапии важно, если вы не ребенок и у вас нет недееспособности, чтобы вы оплачивали сессию сами (не мама, не папа и не ваш партнер). Почему? 1. Это важно для терапевтического альянса в терапии. Когда платит кто-то третий, этот третий незримо присутствует в кабинете, что мешает построению чистых, доверительных отношений. 2. Внутренняя мотивация. Когда вы платите сами, вы хотите изменений и берёте за это ответственность. Это повышает вашу вовлеченность и ответственность за результат. Если платит мама, вы можете оставаться в позиции «ребенка», которого «лечат», а не взрослого, который решает свои проблемы 3. Отношения с деньгами это часто отражение сложных внутренних конфликтов (сепарация от родителей, чувство вины, зависимость). Оплата своей терапии сама по себе является важной частью терапевтической работы над взрослением. Пример из моей жизни: в начале пути терапии, я долго ходила к психологу, но постоянно вытесняла что было на прошлой сессии, не помнила ничего. И в этом случае психолог сказал, что подумывает поднять стоимость. Чтобы я больше вовлеклась и уже не могла так просто все вытеснить, если вместо 2400 стоимость будет 5000 тысяч. И это сработала даже как просто «угроза», я начала больше вовлекаться. Иногда психологи ставят разным клиентам разные цены. Чего же это получается вы им нравитесь меньше, а другой больше? А дело в том, что приходит к психологу сложный клиент, который «ну давай, я у многих психологов был, они были так себе, на вас последняя надежда, иначе вы будете таким же никчемным как и другие». Такой трудный клиент - это как десять обычных. Психолог сомневается себе, бегает по дорогим супервизиям, чтобы помочь такому клиенту и не выгореть и не засомневаться в себе самому. Потому что выдерживать нарцисса в терапии - это тот еще приключение. Мы часто смотрит на психолога только с нашей клиентской стороны. Но хочется напомнить, что психолог - это не функция, а человек. И тема денег у хорошего специалиста - это не повод вас унизить или оскорбить - это часть терапевтических отношений, которую также важно выносить на повестку и обсуждать. Вас триггерила когда-нибудь тема денег в терапии?

Когда просто нужно сходить к психологу или психиатру, но вместе этого придумываешь себе идентичность аромантика

Друзья, скоро скорее всего заблокируют и телеграмм Даже не знаю какую теперь выбрать соц сеть для общения с вами: одноклассники, макс или ВКонтакте……… Выбор между мочой, говном и залупой

Сделала эскиз и буду переносить его сегодня на большой формат