Маша Катарсис сделала что-то

@bloody_mashaa · Russian · active

Subscribers 12.9K Subscribers, last 30 days: 12.9K → 12.9K +0 24h
Reach per post (ERR) 40.2%5.2K avg views
Posting 1.6/day last 9 hours ago
Reactions per 1K views 71.1 💔 ❤ 💯

В очередной раз поймала себя на мысли, что залипла в соцсетях разглядывая успешных женщин. Не глянцевых инфлюенсеров с идеальной картинкой, а тех кто строит бизнес, воспитывает детей и при этом выглядит так, будто у них в сутках есть 25-й час. И что же меня цепляет? Когда такая selfmade woman честно говорит: «Я устала», «Я делегировала то, что не люблю». Потому что у меня всегда было большие проблемы с делегированием Суперсила не в том, чтобы героически всё тащить на себе, а в умении слышать свое тело и свою психику. Где брать вдохновение, когда вокруг дедлайны, а социальный ресурс исчерпан? Что я обычно делаю? Переключаюсь Когда голова взрывается от рабочего хаоса, лучшая перезагрузка - это не быстродофаминовый скроллинг ленты, а что-то абсолютно из другой вселенной, ну например природа, новая музыка для вдохновения, какая-нибудь интересная книга. Потому что телефон никогда не даст голове отдохнуть, это иллюзия. Посмотрите канал Алины Гасумяновой «от идеи к делу». Сначала меня зацепила эстетика и тексты о культурных находках марта, но очень быстро стало понятно, что это не просто лайф-стайл блог. Алина - креативный предприниматель, издатель и мама четверых детей, которая построила с нуля три проекта. И она не пишет банальщину в духе «как всё успевать». А наоборот, она делится тем, как успевать важное, не разваливаясь на куски и не забывая о себе. Особенно мне откликнулась ее честная заметка о том, как не перегорать. Без воды и сложной психологии. Просто бережный подход взрослого человека, который отвечает за команду и семью. Или недавний пост о невидимых результатах. Мне кажется, это тот редкий случай, когда блог успешной женщины не давит обесцениванием («соберись, тряпка»), а дает опору. Хотите научиться расставлять приоритеты, замечать свои достижения или просто найти место, где красиво и умно говорят о культурном досуге? Очень рекомендую почитать Алину - это как разговор с подругой, которая чуть старше и мудрее, но без нравоучений

Views over time

02K4K6K6 Jul 14:2822 Oct 20:065K6 Jul 14:28: 0 views22 Oct 20:06: 4,990 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
6 Jul 2026, 14:280
22 Oct 2026, 20:065K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.