Метод космонавтов для тех, кто устал Я замечаю, что женщины вокруг меня живут в бешеном ритме: дом, семья, работа, успешный успех Хочется накричать на всех. И заставить остановиться. Но на самом деле мы сами выбираем свой ритм жизни. И возможно именно я неправильно восстанавливаюсь, поэтому хочешь выйти в лес накричать на белок. Есть тест, который с высокой точностью подскажет, как сохранить ресурс. Метод, на котором основан тест, разработан для космонавтов НАСА - в открытом космосе дверью не хлопнешь и надо учиться решать конфликты и не доводить себя до них. Надежда — тренер по коммуникации, она адаптировала его для жизни обычных (и очень занятых) людей. Познакомиться с методом подробнее можно здесь - почему ребенок не слушается, а муж не хочет в отпуск (спойлер, он не скупердяй, секрет в другом) - Надя разбирает на конкретных примерах Вы пройдете этот тест и поймёте: ✨ Что наполняет именно вас ✨ И как не тратить энергию впустую. Можно провести этот тест и на своих близких людях, чтобы понять их глубже. В тесте всего 6 вопросов и 3 персональных видеосовета. Забирайте инструкцию, как подзаряжать свою батарейку - Пройди тест прямо сейчас