Я лично уже не выдерживаю зиму, поэтому открываю балкон для весны. Есть йога горячая, у меня йога холодная. А еще упражнения на спину, пилатес, МФР, тренировки для детей и как питаться правильно с пп рецептами у меня собрано в одной подписке FitStars Я занимаюсь сама, я агитировала близких присоединиться и считаю, что платформа дает отличную возможно привести себя в форму к лету. Даже если не похудеть, то восстановить живость тела, не задубеть вместе с зимой. Поверьте мне, ваша поясница и вообще спина скажут вам спасибо! FitStats - это не приложение, а целая платформа на сайте: можно заниматься с любого устройства: хоть с телефона, хоть вывести на большой телевизор, про планшет и ноутбук я вообще молчу. Удобно, недорого и дома тепло. 🏆 Вы можете купить «Доступ навсегда» и получить подарки за свои тренировки: • 15 тренировок за 65 дней = сертификат 2000 ₽ в наш фирменный магазин. • 35 тренировок = сертификат 3000 ₽. • 50 тренировок = фитнес-набор или сертификат на 6000 ₽ на спортивную коллекцию! 🎁 А бонусом для всех, кто купит любой тариф: • Личный нейро-нутрициолог от Dietology.live на 3 месяца (стоимость 2590 ₽) в подарок (я занималась так) Он поможет выстроить питание. • Участие в экопроекте #ЛесFitStars — за каждые 150 тренировок мы высаживаем настоящее дерево! 🌳 На платформе находятся сотни программ от топовых тренеров: похудение, йога, здоровье спины, МФР, танцы и даже фейсфитнес. Есть раздел с рецептами и курсами. А для детей - тренировки в игровой форме! Используйте мой промокод bloodymasha на скидку 70% на все тарифы! Доступна рассрочка.