#анонимныевопросы Много текста извините, но мне важно об это сказать Когда растешь в дисфункциональной семье, то быстро учишься по микродвижениям понимать, в каком состоянии человек рядом с тобой: трезвый он или пьяный и нужно ли готовиться к пиздецу. Можно понять, в каком состоянии человек только по звуку поворачивающего ключа. Тебе кажется, что ты можешь все контролировать, что чем лучше ты будешь включен в обстановку и слышать звуки вокруг, тем больше ты сможешь быть подготовленным, спрятать нож под подушку на всякий случай или лак для волос, чтобы брызнуть в глаза, когда начнется драка. Я очень хорошо понимаю вопрос от читательницы. Даже не просто понимаю, я его прочувствовать могу Конечно, после такого детства человек становится травматиком. И этот страх, контроль, ощущение что ты настолько всемогущ что от одного лишь твоего контроля и «правильных» действий может измениться ситуация, которая измениться не может. Это гипер ответственность которая ложиться на плечи ребенка или подростка. К чему я это? Я к тому, что вся эта травматичность уходит с нами в наше будущее: отравляет дружбу и отношения, сжирают все силы на то, чтобы жить. В отношения мне казалось, что будто бы я какой-то экстрасенс, который может предугадать любую реакцию любимого человека. Я могла заметить просто какое-то микро движениях бровью и уже понять, что настроение человека изменилось, а дальше заебывать человека вопросами, А ЧТО СЛУЧИЛОСЬ ЧТО НЕ ТАК. Это людей бесит, такое пристальное внимание бесит. Просто представьте сейчас на секунду, каким масштабным и великим человек себя можно считать, если думать, что все настроения партнера меняется только из-за вас и какая это ответственность. Это конечно все бессознательно, не назло, не ядовито по нарциссически Это потому что психика ваша так выживала и по-другому она не могла. Скажем ей спасибо Сейчас мне намного легче. Я понимаю, что не все зависит от меня, а у партнера своя личная жизнь, свои расстройства и печали, которые могу быть не связаны со мной Я бы наверное сказала, что нужно начинать с хорошей рефлексии и когда кажется, что партнер снова злиться на вас, останавливать себя и говорить себе «что сейчас со мной происходит?»