Маша Катарсис сделала что-то

Новогодние праздники закончились, но у многих, как и у меня раньше, осталось неприятное послевкусие после встреч с родственниками Если вы выросли в зависимой семье, то такие масштабные праздники очень часто знаменуют начало запоя у родителей или напоминанием о том, что придется пару дней встречаться с холодной нарциссической матерью Я жила с родителями до 23 лет и постоянно каждый Новый год у нас отмечался со скандалами, иногда драками и хлопаньем дверей. Мать напивалась до нового года, начинала орать на бабушку, говоря что та испортила ей всю жизнь и поэтому она пьет. А потом напивался дед и угрожал, что убьет нас пока мы будем спать. Или же устраивал концерты на улице, мешая соседям радоваться новому году. Иногда мы с бабушкой вызывали на него полицию. Полиция забирала его в вытрезвитель. Утром 1 января мы несли ему супчик и забирали оттуда. Дед тогда вел себя тихо и смирно. Именно в этот момент у меня рождалась жалость к нему. Я приписывала ему сложные эмоциональные состояния вины и стыда. Мне казалось, что ему так стыдно и жутко от его поступков, что он не в состоянии даже извиниться. Мне было просто его оправдать. Это часто случается, в таких семьях. Но дело в том, что только в 28 я поняла, что у него не было этих чувств и таких размышлений. Он не обладал эмпатией, он не извинялся потому что не хотел. А все что я додумывала - это мои фантазии, ведь я судила по себе. На самом деле такие запойные алкоголики имеют уплощенный внутренний мир и когнитивные нарушение. Потому что пьет всю жизнь. Но главное, что я хочу сказать и подбодрить тех, кто сейчас проходит через подобные ситуации - выход есть. Если вовремя начать заниматься своим психологическим здоровье, то можно вырасти абсолютно адаптивным, эмпатичным и скомпенсированным человеком. Главное не утонуть в бесконечном обвинении родственников и взять ответственность за то, что делать с этими травмами во взрослом возрасте на себя.