Вы же знаете у меня тут один кризис за другим гонятся. И финансовый, и потеря привычной жизни, да и вообще какой-то разговор с самой собой: кто я и чем занимаюсь и вообще зачем И тут пишет мне моя бывшая одноклассница Наташа: «Давай поучаствуешь в моем проекте?» А я только за! в кризис попробовать что-то новое. «Но сначала приезжай, посмотришь». Ну я и приехала. Дело было в воскресенье, которое я эгоистично захотела провести только для себя. Поэтому к полудню я уже ехала в уютное место (центр йоги) с ожиданиями отдохнуть от суеты, потанцевать, помедитировать, побыть среди женщин. Начали с танцев. Но это не те танцы, где тебя оценивают и дыхание перехватывает от страха «не обосраться». Это танцы как разговор со своим телом. Чтобы убрать зажимы. Чтобы пробудить что-то древнее, животное в нас. В процессе я почувствовала себя будто в полезной, оздоровительной версии сериала «Шершни». Потом была йога. Потом начался перерыв, где нам принесли дичайше вкусные вещи. Вы на фото увидите. А потом тебя заботливо укладывают на коврик, укрывают пледом, кладут приятно тяжелую повязку на глаза… И начинается магия - медитация под чаши. От тебя ничего не ждут. Можешь уйти во что-то нейтральное, в хорошее, а можешь соприкоснуться с чем-то травматичным. Но при любом раскладе уйдешь с выводом. Мне обычно медитировать тяжело, потому что мозг постоянно транслирует картинки из бессознательного, да и мыслей очень-очень много. Но здесь чашам удавалось их заглушать. А ГЛАВНОЕ: Скоро и я буду в этом участвовать! В общем, это были восхитительные 5 часов в проекте ASKETICA