Маша Катарсис сделала что-то

На групповой терапии у нас была полезная сессия, посвящённая механизмам защиты - проекции и переносу. Защитные механизмы - это одновременно и полезная штука, и вредная. Потому что чем больше защитных механизмов бессознательно использует человек, тем сильнее искажается реальность. То есть ты видишь всё не так, как есть на самом деле, неверно трактуешь события (например, кажется, что все пытаются тебя оскорбить, хотя никто не хотел и не имел этого в виду, и так далее). И один из защитных механизмов, который в изобилии может стать очень вредным, - это проекция. Вот знакомишься с мужчиной, а вместо него ты начинаешь видеть в нём своего отца или проецируешь на него опыт от всех мужчин, которые причинили боль. И выходит, что РЕАЛЬНОГО человека за этими проекциями своими ты просто не видишь, уходишь в боль. Просто представьте, каково в этот момент этому человеку, чью личность иной раз за десять лет отношений партнёр даже не видел? Это невероятно больно, обидно, да вообще невыносимо. Ты видел в нём кого угодно, но не настоящую личность, которая всё время была рядом. Обычно после таких отношений человек чувствует себя неузнанным, а отношения вообще кажутся фикцией, ведь в них тебя даже никто не узнал. На терапии обычно помогают обратить внимание на то, где какой защитный механизм включается, и, осознавая их, они могут исчезнуть. Были ли у вас в отношениях или в дружбе такой человек, который не видел вас в вас?