Блокнот Россия 18+

@bloknot_rossiya · news · Russian · active

Subscribers 244K tracking since 27 Oct
Reach per post (ERR) 4.2%10.3K avg views
Posting 56.7/day last 4 days ago
Reactions per 1K views 8.3 😁 👍 ❤

За один рабочий день за компьютером вы сжигаете столько же калорий, сколько при беге, посчитали аналитики Если человек печатает на клавиатуре около 6 часов в день, он потратит примерно 546 калорий. Но есть нюанс: во время сидячей работы организм компенсирует нагрузку. Поэтому, чтобы действительно терять лишние килограммы, стоит почаще вставать из-за монитора. 🗒Подписаться на Блокнот 👨🏻‍🔧 Объявления работа 🚘 Купи/продай авто

Views over time

05K10K5 Oct 08:0127 Oct 07:189.4K5 Oct 08:01: 0 views27 Oct 07:18: 9,420 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
5 Oct 2026, 08:010
27 Oct 2026, 07:189.4K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.