Большую часть вашей энергии съедают… незавершенные дела – в сети рассказали об эффекте Зейгарник, который объясняет чувство постоянной усталости Дело в том, что мозг помнит о каждом нашем незавершенном деле. Эти знания незаметно тратят ресурсы организма, так как задачи нужно постоянно удерживать в памяти. Решение простое: выписать все мелкие дела в заметки, а затем выделить те пункты, которые займут не больше 5-10 минут. Выполнение даже пары мелких дел снимет нагрузку. Сохраняем себе и пробуем в понедельник 👉Блокнот в МAХ 👨🏻🔧 Объявления работа 🚘 Купи/продай авто