Послушала подкаст с доктором Анной Лембке, автором бестселлера «Дофаминовая нация», профессором психиатрии, которая более 25 лет лечит людей с зависимостями. Во всем мире люди активно пользуются помощниками ИИ. Кто-то по работе, а кто-то получить совет, поддержку и даже любовь. К чему это приведет живое общение? Общение с ИИ это диалог, в котором вы всегда правы, вас поддерживают, с вами соглашаются, какую бы глупость вы не спросили, ИИ безотказно помогает в любой момент суток и в любом объеме. При этом, с вашей стороны требуется ноль усилий. Это и есть наркотизация человеческих связей – выжимка лучшего из живого общения, возведенная на максимум. В реальной жизни отношения требуют усилий. Любая пара, которая вместе дольше периода влюбленности, прошла через адаптацию к партнеру, торг со своим образом «идеального мужа/жены», и множество компромиссов. С ИИ ничего из этого не требуется. К тому же, теперь мы будем жить в мире изобилия виртуального общения и важно научиться выживать в нем. Так же, как мы учимся выживать в мире изобилия еды (по статистике от ожирения в год умирает больше людей, чем от рака), изобилия информации (держать фокус внимания, не сойти с ума). Всё это требует дисциплины и работы над собой с этими доступными искушениями. Почему надо бороться? Погоня за постоянным удовольствием очень опасна тем, что человек перестанет быть способен радоваться чему-либо вообще. У людей с зависимостью, дофамин практически не вырабатывается. Он вырабатывается у здоровых людей. Мы всегда увеличиваем порцию того, что у нас вызывает дофамин, так как после каждой дозы происходит адаптация. В следующий раз хочется чуть больше, прежняя доза уже не радует. Когда мы получаем дозу регулярно и в избытке, мы повышаем ее так сильно, что в конце концов перестаем на нее реагировать. Так развивается зависимость. Переложите это на концепцию человеческого общения. У людей пропадет желание и навык строить живые отношения вообще. Что дальше? Возможно, мы последнее поколение с действующей концепцией семьи? Мамка блогеров в MAX