Тренды, которые сейчас вирусятся в TikTok. Основной упор на замедление и уют, к чёрту эту продуктивность! — Cozy cardio. Занятия спортом как ритуал заботы о себе. Необязательно пахать часами в тренажерном зале, когда можно зажечь свечи, включить сериал и походить на дорожке дома. — Scandinavian sleep. Еще Дуров говорил, нельзя ни с кем делить кровать ради качественного сна. Скандинавы не такие радикальные и предлагают делить одеяла. Никакой борьбы за уголок в кровати. Тренд показывает как чудодейственно изменилось качество вашего сна – до и после. — House burping. Обычное проветривание квартиры TikTok превратил в ритуал перезагрузки пространства. Освежаем пространство и проясняем мысли. — Sauna rave. Нью-Йорк задал моду на вечеринки в сауне, а Москва уже активно подхватила тренд. Формат вечеринки: горячая парная, электронная музыка, танцы и никакого алкоголя. Рейв без похмелья и отеков) — Raw dogging boredom. Ставим таймер на 20 минут для осознанной скуки. Тренд предлагает просто сидеть и смотреть в стену. В это время мозг замедляется, структурирует мысли и может даже выдать неожиданные идеи. — Till the candle burns. Тренд для тех, кому сложно фокусироваться на одной задаче – делать только одно дело, пока свеча не сгорит полностью. Эстетичная версия старого армейского «одеваться пока горит спичка») — ROMO и JOMO. На смену FOMO (страху что-то упустить) приходит ROMO — облегчение от того, что вы не участвуете, и JOMO — радость от того, что вы что-то пропустили. Пропускаем и расслабляемся. — Project pan. Цель тренда перестать накапливать лишнее. Сначала завершаем уже открытые баночки, и только потом покупаем новые. Особенно касается косметики, БАДов, и продуктов. Хорошее упражнение в мире перепотребления! — No buy year. Год без лишних покупок. Пользователи составляют список того, что они принципиально не будут покупать в 2026. И да, экономическая ситуация только усиливает этот тренд. Админ на такое ни за что не пойдет) а вы?!? Убираем телефон, открываем окно, смотрим в стену и радуемся тому, что никуда не пошли. Какие тренды забираете себе?