Почему москвичам так трудно пережить зиму? Оказывается, в декабре в столице было менее 1 часа солнечного света в день. Это значительно ниже минимума для поддержания эмоционального состояния и общего самочувствия. Январь вроде тоже не сильно распогодилось. Что это значит для москвичей: — Высокий риск сезонной депрессии; — Нарушение выработки серотонина, мелатонина и нулевая выработка витамина D (кстати, аналогично Берлину) — Вечные сумерки: пасмурное небо, короткий день, и снег становятся серьёзным стресс-фактором для нервной системы. Москвичи, ждем весны, следим за своим витамином D и радуемся, что световой день растёт. Источник Berlin News Daily