Журналистка The Guardian Эмма Рассел провела месяц без смартфона. Название интригующее – это сделало её здоровее и счастливее или добавило стресса в жизнь? Сегодня у нас нет личных границ от гаджетов, в связи с чем способность концентрироваться сильно падает. Не говоря уже о пресловутом «быть здесь и сейчас». А что если выключить весь этот шум на один месяц? Эксперимент длился 31 день и каждый день Эмма вела дневник наблюдений. Она заменила смартфон на кнопочную Nokia, читала только печатные книги и журналы, купила аудиоплейер для музыки, бумажную карту города и пленочный фотоаппарат. Оказалось, откатить свою жизнь к детоксу не так-то просто. Попробуйте оплатить счета за квартиру оффлайн. Записаться на тренировку, особенно, если у вас нет номера студии в контактах. Да просто найти новый бар на незнакомой улице – достаем бумажную карту. А вот подруга хочет поделиться как прошло свидание, о боже, никаких аудиосообщений! Арендодатель просит прислать в вотсап фотки нового ковра… А записывать все свои впечатления Эмме пришлось от руки. Сумка ее сильно потяжелела. И, кстати, до боли устали пальцы нажимать кнопки. Помните, мы раньше нажимали на кнопки, а не на экран?! Мы не замечаем насколько телефон упростил нашу жизнь. К концу эксперимента Эмма сделала интересный вывод – быть только оффлайн, на самом деле, отталкивает от людей – никто не может тебе прислать фото или аудио, не так просто встретиться в назначенное время в указанном месте. Там, в оффлайне, уже никого нет – все хотят быстрого контакта и взаимного обмена. Конечно, уже через неделю уровень стресса Эммы снизился и ощутимо выросла концентрация, также, она отметила, что стала просто счастливее, а по окончанию эксперимента решила кое-что забрать с собой в жизнь – отсутствие главных пожирателей времени, соцсетей – и просто удалила их из смартфона. Решились бы на такой эксперимент? Кажется, это не так просто..