Раньше: чтобы спланировать маршрут — гуглишь 3 часа и открываешь 27 вкладок. Сейчас: написал промпт — и всё готово 💛 Поэтому если грамотно составить запрос к ИИ, можно сэкономить кучу времени в повседневных задачах. И чтобы упростить жизнь, собрали полезные промпты в карточках — пользуйся ими в нашем нейрочате: ✨ Разработать план тренировок Составь план 30-минутной тренировки для новичка с фокусом на [группа мышц]. У меня есть: [оборудование]. Сделай программу понятной для человека без опыта: — добавь простые объяснения техники — предложи альтернативы, если упражнение окажется сложным — укажи время отдыха ✨ Составить план питания Составь простой план питания на неделю (~2500 ккал в день) с учётом моих предпочтений: [перечислить]. Сделай так, чтобы: — блюда можно было приготовить быстро (до 30 минут) — ингредиенты повторялись (чтобы не покупать лишнего) — блюда подходили для обычной кухни без редких продуктов В конце добавь список покупок на неделю ✨ Выучить язык Помоги мне выучить [язык] за 6 месяцев. Сейчас у меня базовый уровень: могу говорить на простые темы, но плохо понимаю речь и теряюсь в сложных фразах. Я готов заниматься по [количество часов] в день. Составь реалистичный план с упором на разговорную практику. Разбей его по месяцам и добавь конкретные задания на каждом этапе ✨ Проложить туристический маршрут Составь маршрут поездки по [страна] на [срок], начиная с [точка отправления]. Учти мои интересы: [перечислить], сезон и транспорт: [указать]. Сделай маршрут по дням с логичными перемещениями и краткими описаниями мест Для одного запроса достаточно будет 5 токенов, которые уже есть в твоей подписке ❤🔥