Чипсы, бургеры и газировка повреждают мозг — учёные связали частое употребление ультрапереработанной еды с повреждением сосудов в голове. У людей, которые ели больше такой пищи, сосудистые изменения в мозге на МРТ встречались примерно на 40% чаще. Речь в том числе о повреждениях мелких сосудов, которые могут долго никак себя не проявлять, но со временем повышать риск когнитивных проблем и «тихих» микроинсультов, которые протекают без ярких симптомов. 🔥 Биохакеры / Мы в МАХ