Беременность — особенное время, когда забота о себе становится заботой и о малыше. Умеренная физическая активность помогает снять напряжение в спине, улучшить кровообращение, снизить отёки и подготовить тело к родам. Универсальный и безопасный комплекс упражнений для будущих мам, показала инструктор ЛФК Наталья Дозорова. В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». #МужскоеЖенское@bilmrpl #Мариуполь #Здоровье #МЗ_ДНР #ЗОЖ #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР 💬 🗣Вступайте в чаты БИЛ: 💬 Телеграм по ссылке 💬MAX здесь Ждём ваш буст | Подпишитесь на БИЛ в 💙 VK Ⓜ️MAX 💬OK📝Дзен 📺 Rutube