#bbb_health 🎀 Сегодня всемирный день борьбы с раком груди. Конечно, мы понимаем, что о здоровье нужно заботиться всегда и регулярно делать чекапы, но зачастую пока ничего не беспокоит, мы все откладываем. Но в вопросе онкозаболеваний превенция – наше главное орудие. Поэтому, если давно откладывали, сегодня лучший повод записаться на чекап груди и напомнить об этом вашим близким. 📈 Схема чекапов по возрасту 20+ Раз в месяц осматривайте и ощупывайте грудь сами, лучше на 5–10-й день цикла. Раз в год ходите на осмотр к гинекологу. До 40 Раз в год: - Осмотр маммолога или гинеколога; - УЗИ молочных желёз; - Маммография (зачастую по направлению врача). 40+ Раз в год: - Осмотр маммолога или гинеколога; - УЗИ молочных желёз; - Маммография (зачастую по направлению врача). 📌По приказу Минздрава России № 404н маммографию делают бесплатно, по ОМС, раз в 2 года в рамках диспансеризации. Снимок делают в двух проекциях, и его независимо оценивают два рентгенолога. Если цикл сохраняется, исследование проводят на 5–12-й день. ⚠️Риск выше среднего Вам нужен индивидуальный график, если: — у мамы, сестры или бабушки был рак груди или яичников; — у вас нашли мутацию BRCA1 или BRCA2; — вам облучали грудную клетку. В таких случаях проверки часто начинают с 25–30 лет и добавляют МРТ. 🚨Идите к врачу сразу, если заметили: — уплотнение в груди или подмышке; — выделения из соска; — втянутый сосок или кожу; — «лимонную корку» на коже; — появившуюся асимметрию. 🎀 Сохраните пост, перешлите его маме, сестре, подруге.