Временная небегоспособность 🏊♂️ Лыко да мочало — начинай сначала: как-то не задался этот сезон… Несмотря на то, что удалось восстановиться после августовского падения с велосипеда, травма ахилла, неожиданно проявившая себя в самый разгар бегового сезона, привела к решению не совершать никому не понятных героических поступков и восстановить сустав до конца. 📌Но с завтрашнего дня я возобновляю регулярные тренировки после вынужденной паузы! Пока без бега — плавание (прошлое вспомним заодно 😁), велотренажёр, общая физическая подготовка. Триатлон тем и хорош, что помимо бега есть ещё чем заняться. Когда-то писал о книге «В форме за 100 дней». Вот и пришло время её «перечитать». 💔Но, к сожалению, из-за травмы не смогу похвастаться в этом году ни достижениями в триатлоне, ни яркими беговыми историями — припасём их, как говорится, до лучших времён. Хотя и удалось за лето пробежать несколько полумарафонов и «десяток» да повесить на медальницу несколько очередных медалей финишёра, выполнить запланированное не получилось. Марафоны в этом году бежали тысячи других, да и любимая триатлонная «половинка» тоже осталась без моего внимания. Часто за последнее время слышал фразу друзей из серии «ну вот, наконец-то уймёшься…» или «наконец-то в паспорт посмотрел». Вроде бы надо прислушаться к мудрым советам, но во время Московского марафона, пользуясь случаем, пошёл поболеть за бегунов и за студентов на студенческой эстафете — подглядел, кто же там бежит по дистанции, скажем так, быстрее четырёх часов 😁 Был просто обескуражен, насчитав как минимум пару сотен человек по возрасту гораздо старше меня. Вот вам и паспорт. 🔥А раз так — нечего рассиживаться. С завтрашнего дня — в бассейн, на велотренажёр, в зал. Восстановление — это тоже тренировка, просто с другим фокусом. Дорогу осилит не только бегущий, но и плывущий! 🏊♂️ #Восстановление #Триатлон #Плавание #Тренировки #Травма #Спорт