Сама заметила, что худеть и поддерживать вес становится значительно проще, если под рукой есть готовые рецепты с посчитанным КБЖУ. Можно спланировать меню на день или сразу на неделю, и это не будет слишком сложно или скучно. Заканчиваю работу над обновленным сборником низкокалорийных рецептов! Итого получилось 40 блюд, все до 400 ккал на порцию. Продажи начнутся на следующей неделе. Как всегда, в первые дни будет лучшая цена 💛