Выспались вы или нет Понедельник, по классике, прекрасный повод внедрить в рутину новые привычки. Поэтому пилатес дня: — Глубокие мышцы кора — Тренировка для пропорции "песочные часы" на низ и талию 🤍Каждый сет упражнений стоит выполнять в 2-3 круга.
База Бьютиков
Subscribers
216K
+0 24h
Reach per post (ERR)
4.3%9.2K avg views
Posting
4.7/day
last 1 hour ago
Reactions per 1K views
24.9
❤ 🔥 💅
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 12 Oct 2026, 10:15 | 0 |
| 12 Nov 2026, 16:28 | 10.4K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
| Posted | Channel | Post | Views |
|---|---|---|---|
| 25 Oct 2026, 10:31 | звездец какой-то | Девочки, если вы еще не подписаны на этот канал, то многое теряете. Тут... | 5.8K |