Арктическая трансформация: внимание на питание 🌱 Знаете, как собрать сбалансированную тарелку из привычных продуктов? А сколько белка нужно и как не переборщить с жирами? Предлагаем разобраться на практике ✨ В эту субботу в Башне пройдет мастер-класс проекта «Арктическая трансформация». Будем выбирать продукты, взвешивать ингредиенты, готовить и, конечно, пробовать результат. Под руководством специалистов узнаем, как собрать полноценный обед из трех составляющих: 💛белка: птицы или рыбы 💛сложных углеводов: круп или овощей 💛полезных жиров А может, сбалансированное питание в Норильске не требует экзотических продуктов и сложных рецептов? Достаточно знать несколько принципов и уметь применять их на собственной кухне 🌼 Мастер-класс проведут: 🤩Эдилия Ерохина, автор проекта «Арктическая трансформация», выпускница акселератора «Башня PRO События», неоднократная чемпионка Норильска и чемпионка Красноярского края по фитнесу и бодибилдингу. 🤩Андрей Краснов, шеф-повар с 17-летним опытом ✔️Бесплатно. По предварительной регистрации 📒14 ноября | 16:00 — 18:00 📍Башня, пр. Ленинский, 1 Событие реализуется при поддержке фонда «Наш Норильск» в рамках акселератора «Башня PRO. События».