Адекватная самооценка: что это такое и где ее найти 🌚 Можно иметь хорошую работу, отношения, друзей и целый список достижений, но все равно регулярно чувствовать, что с вами что-то не так ❤️ Сравнивать себя с другими. Бояться критики. Соглашаться, когда хочется отказаться. Стараться быть удобным человеком. Не разрешать себе ошибаться. Чувствовать вину за отдых и бесконечно пытаться стать «лучшей версией себя». Кажется, что выход в поиске мотивации, но часто вопрос глубже: на чем вообще держится ощущение собственной ценности? 🌼 💡На новой встрече Клуба смыслов поговорим о том, что такое адекватная самооценка и как она формируется: ❣️чем здоровая самооценка отличается от низкой и завышенной ❣️почему даже успешный человек может не чувствовать собственной ценности ❣️откуда берется ощущение «со мной что-то не так» ❣️как понять, что ваша самооценка зависит от чужого одобрения ❣️что помогает постепенно выстроить более устойчивое отношение к себе ❣️и почему самоценность гораздо важнее уверенности в себе. Спикер — Елена Антакова, психолог, сексолог, игропрактик, член Ассоциации сексологов. Победитель премии игропрактиков My Dream’s Way Awards. Четыре года терапевтической практики в мультимодальном подходе. 🫶Бесплатно. По предварительной регистрации ⏺️4 сентября | 19:00 ⏺️Башня | Ленинский, 1