Питаться здОрово и здорОво 🍋 Лайк этому посту, если хотите чувствовать себя лучше, питаться осознанно и без жестких ограничений. И добро пожаловать на мастер-класс по созданию здорового рациона, если готовы начать разбираться в том, как еда влияет на жизнь 🙃 На встрече разберем основные принципы сбалансированного питания, научимся планировать меню и выбирать продукты, которые помогают поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Мастер-класс подойдет: 🔘тем, кто хочет улучшить самочувствие через питание 🔘тем, кто стремится нормализовать вес без экстремальных ограничений 🔘любителям готовить, желающим разнообразить меню полезными блюдами 🔘всем, кто интересуется здоровым образом жизни и основами правильного питания. Проведет мастер-класс Олеся Полканова, выпускница второго потока акселератора социокультурных событий, автор и создатель проектов для женщин в Норильске и онлайн-пространстве с 10-летним опытом. 🔘20 июня | 14:00 🔘Башня, пр. Ленинский, 1 Бесплатно. По предварительной регистрации ✔️ Событие реализуется при поддержке фонда «Наш Норильск» в рамках акселератора «Башня PRO. События»