Йога для двоих: укрепляем тело и отношения 😍 Башня приглашает на особенную встречу — парную йогу от выпускницы первого потока акселератора «Башня PRO. События» Крестины Торн. Парная йога — настоящее волшебство. Такая практика способствует укреплению физической формы, улучшению эмоционального состояния и сближению партнеров. В программе: 🔘Лекция. Парная йога — как инструмент для укрепления тела и отношений Поговорим о: 🟣о преимуществах парной практики 🟣об особенностях выполнения асан в паре 🟣о влиянии практики на физическое и психологическое состояние 🔘Основная часть встречи — парная йога: класс с асанами, дыхательными техниками и расслаблением. Инструкторы покажут базовые элементы и проведут занятие, уделяя внимание деталям 🔘В финале — игропрактика «Открывая сердца». Глубокие вопросы к партнеру, которые помогут раскрыться, услышать друг друга и выйти на новый уровень искренности. Вместе с парами в этот день будут: *️⃣Крестина Торн — дипломированный инструктор и практикующий преподаватель адаптивной йоги и аэройоги. *️⃣Влада Кашеварова — дипломированный инструктор адаптивной-, парной- и аэройоги *️⃣Антон Кашеваров — преподаватель парной йоги, сертифицированный нутрициолог *️⃣Виктория Артеменко — психолог, конфликтолог, медиатор Парные практики пройдут: 🔵с 13:00 до 16:00 🔵с 17:00 до 20:00 📎8 марта 💌Башня, пр. Ленинский, 1 Выбирайте удобное время и скорее регистрируйтесь парой. Количество мест ограничено🌸