Замечали, что осенью кожа головы ведёт себя иначе? Если вам кажется, что сейчас кожа головы стала капризнее, вам не кажется. Летом она была спокойной, а с первыми холодами начинает тянуть, чесаться и быстрее жирнеть у корней. Причина простая: отопление сушит воздух, на улице пока до +10, шапку ещё не все надели, но кожа головы уже чувствует перепад температур. Длинным густым волосам достаётся вдвойне: они дольше сохнут и сильнее тянут у корней. А впереди ещё шапки и морозы. Хорошая новость: всё это можно скорректировать заранее, не дожидаясь, пока кожа начнёт бунтовать. Вот что я меняю в уходе уже сейчас: 1. Мягче мою. Для чувствительной кожи это правило номер 1: используем тёплую воду (не горячую). Горячая вода смывает защитный барьер, поэтому кожа отвечает сухостью и раздражением. 2. Использую пилинг реже, но регулярно. 1 раз в неделю вместо двух, так как кожа сейчас чувствительнее. Но не отменяю его совсем, так как именно он будет спасать кожу от парникового эффекта под шапкой. 3. Шампунь выбираю с увлажняющими компонентами: с мягкими ПАВ, глицерином, пантенолом и алоэ. Агрессивные отдушки прохожу мимо. 4. Кондиционер и маску наношу только с середины длины. Так корни дольше остаются свежими и не теряют объём, а под шапкой это особенно важно. 5. Не выхожу на улицу с мокрой головой. Банально, но именно так кожа головы простужается, а потом чешется и краснеет. Осенью и зимой особенно важно не «добивать» кожу агрессивным уходом. Она и так в стрессе из-за сухого воздуха и перепадов температур. Не добавляйте ей агрессии хотя бы здесь.