Сижу пью капучино, листаю ленту и натыкаюсь на важный пост о том, почему кофе натощак - не самая лучшая идея. Там подробно про кислотность, кортизол, инсулин и усвоение витаминов. Есть над чем задуматься. Считаю, что вы тоже должны знать обо всех нюансах!