На балансе с Катей Стрельниковой

Я не пью алкоголь 7 лет, и вот что меня удивляет Когда-то была уверена: без алкоголя жизнь станет пресной. Пятница превратится в среднестатистический вторник, вечеринки в поминки, а я в ту самую подругу, которая сидит с соком и уходит в десять. Именно это и произошло 😂 Только ухожу я в 8, потому что в 9 уже люблю лежать в кроватке. Но удивляет меня не это, а… С фото до / после здесь. Я вообще не скучаю ни по алкоголю, ни по той жизни Скажи мне кто-нибудь об этом в сентябре 2019-го, я бы не поверила. Казалось, без алкоголя уйдут легкость, веселье и право хотя бы на вечер ни о чем не думать. Последнее и правда ушло. Оказалось, я пила не потому, что любила вино, а потому, что из моей жизни хотелось выйти. Я была в экзистенциальном кризисе, и алкоголь был топливом, на котором эта конструкция еще держалась. Из моей жизни больше не хочется сбегать. Мне не «нравился вкус» Казалось, без новозеландского совиньона и пфефферера жизни нет. А сейчас даже от дорогого вина бьет в нос спиртягой (пробовала дважды за год). Первый глоток алкоголя мало кому нравится, к нему привыкают. И мозг годами связывает этот вкус с пятничным выдохом и ощущением «я взрослая и разбираюсь в вине»... «Мне просто нравится вкус» почти всегда упаковка для чего-то другого (если вы не сомелье). Можно просто пить воду на вечеринках Сначала я держалась за безалкогольное пиво. А потом переехала на Бали, где его не было (или уже появилось?), и оказалось, что можно весь вечер пить воду, танцевать, болтать, и норм. Хочется особенного? Лайм, мята, тоник, красивый бокал. Но если вечеринка, люди, музыка классные, это и есть «вкусненькое». А если без бокала скучно и пресно, дело не в бокале. Сколько лишнего было в жизни Вечеринки, на которые я шла, чтобы забыться. Знакомства, которые казались дружбой, а оказались компанией собутыльников. Алкоголь был клеем, который держал вместе то, что само по себе не держалось. Ушел клей, отвалилось лишнее, и стало не пусто, а просторно. Это, оказывается, бьюти-процедура Больше не просыпаюсь такоооой отекшей. А в исследовании 2019 года у женщин, которые выпивали от 8 порций в неделю (это чуть больше бокала в день), чаще встречались мешки под глазами, морщины, опущенные уголки рта и заметные сосудики. Не могу развидеть, что это социальный договор и маркетинг Праздник значит бокал. Взрослость значит бокал. Свидание, тяжелый день, хорошие и плохие новости. Мы впитываем это с детства и от родителей, и из экранов, где всегда закат, звон стекла и беззаботность. Иногда мне кажется, что половина моего желания выпить была про то, чтобы хоть на вечер попасть в ту жизнь из рекламы. Такие ритуалы сложно выкорчевать: красивую рекламу воды никто не снимает (хотя уже начинают 😂). Так что хорошо, что есть безалкогольные альтернативы. Даже в Сербии, а в Барселоне я и вовсе ходила в целый безалкогольный магазин. Большинство, честно говоря, виноградный сок с амбициями, но попадаются напитки, которые хочется пить ради вкуса. А бокал в руке остается, просто без побочек. Не знаю, захочу ли я когда-нибудь обратно. Я не «завязывала». Во взрослой жизни я ни разу не пробовала жить без алкоголя и просто спросила себя: а что будет, если не пить три месяца? Через три месяца я выпила бутылку пива у подруги в Тель-Авиве, наутро посмотрела в зеркало, выпила таблетку от головы и поняла, что мне это больше не подходит. С тех пор иногда пробую глоточек, и все еще не захотелось. Слишком много я получила взамен: деньги, которые утекали на бары и «бутылочку к ужину», выходные без отходняка, режим, регулярный спорт и нормальное питание. Но, главное, когда отпускаешь одну зависимость через понимание, а не через запрет, начинаешь видеть и остальные (телефон, сладкое, работу). И это делает меня свободнее. А ведь моя цель «быть свободной, счастливой и процветающей» (чтобы помогать другим быть свободными, счастливыми и процветающими).🤍 Зарекаться не буду. Но пока жизнь без алкоголя ощущается не как жертва, а как очень выгодная сделка. А вы в каких отношениях с алко? #pov_набалансе #личныйопыт_набалансе _____________________________ обо мне и работе со мной