Спешим помочь вашему магнию и нервной системе! Ловите подборку курсов для снижения тревожности (и не только): 🟣«Как понять свою тревогу?» — узнаем, как доверять себе, миру и людям, не бояться строить отношения и выйти из гонки за идеалом. А еще, почему мы постоянно тревожимся и что делать, если магний не выстоял 🟣«Тревожность, стресс, паника: учимся правильно понимать свое состояние и его причины» — поймем, как помогать себе в моменты стресса и паники, о чем говорят тревоги и бессонница, какие последствия несут сильные переживания. Уроки сопровождаются упражнениями для работы над своим состоянием 🟣«Учимся жить, а не выживать» — курс по перенастройке души на основе трудов великого Виктора Франкла. Как благодарить жизнь за всё происходящее? Как обрести смысл жить, не унывая? Австрийский психиатр, прошедший концлагерь, точно знает ответы на эти вопросы. А мы разобрались в его трудах и отсняли всё самое важное в красивые доступные лекции 👩💻 Больше курсов — на нашем сайте. Они там не только для тревожников, но и для любителей русской тоски классики, верующих, которые ищут новые глубины в святоотеческой литературе или хотят изучить историю церкви и еще много-много всего. Баккурот: ваш проводник в мир гуманитарного знания. Подпишись!