Ты когда-нибудь чувствовал вину после вкусной булочки или Мака? Или ел ночью и обещал себе, что завтра точно на диету? Гайз в новом выпуске мы разобрали важную тему — расстройства пищевого поведения. Оказывается этим страдает каждый третий подросток. Блогер Наташа Гасанханова в нашей студии поделилась своей историей перееданий и лишнего веса. После ухода из тяжёлого спорта она поправилась на 25 кг. В школе её жестко бодишеймили за это (называли годзиллой…) но она не давала себя в обиду! Она научилась принимать себя без диет и крайностей. Психиатр Александра Бархатова объяснила нам, что нет хорошей или плохой еды и можно есть всё и разобрала почем переедания нельзя вывезти на силе воле и просто не есть. Так что народ, готовьте киви, огурцы и яблоки — будем готовить смузи по рецепту из нашего выпуска! https://vkvideo.ru/video-195276597_456240134