Удобный перекус, богатый белком и омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, который сейчас переживает настоящий ренессанс. Это сардины 🐟 В соцсетях обсуждают любимые марки, коллекционируют яркие консервные банки и делятся десятками рецептов от самых простых до ресторанных. Собрали три простые идеи, как подать сардины к столу: 🥑 На хрустящем тосте с авокадо, лимонным соком и хлопьями чили. 🥗 В зелёном салате с томатами, оливками и свежей зеленью. 🥖 На мини-брускеттах — с крем-сыром или сливочным маслом. Сохраняйте идеи и заглядывайте в Азбуку вкуса за сардинами для ваших летних гастроэкспериментов.