Как найти внутреннее спокойствие в мире, где все время нужно куда-то спешить? Что происходит в мозге, когда рождается произведение искусства? И можно ли научиться иначе реагировать на страх? В новых книгах, пополняющих серию Science, наука находит ответы на вопросы, которыми хотя бы раз задавался каждый из нас. «Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков». Дэвид Фиделер обращается к философии стоиков, чтобы показать, как научиться ценить настоящее, справляться с трудностями и находить опору в повседневной жизни. «В голове у гения: талант или безумие». Врач-невролог Марио де ла Пьедра Вальтер исследует связь мозга и искусства на примере Достоевского, Кандинского, Борхеса, Вирджинии Вулф и других выдающихся творцов – от первых наскальных рисунков до современного цифрового искусства. «Кнопка тревоги: как перезагрузить мозг и „приручить“ амигдалу». Клинический психолог Кэтрин Питтмен объясняет, как работает амигдала – область мозга, участвующая в формировании реакции страха, – и предлагает научно обоснованные способы справляться с тревогой: от дыхательных практик до изменения привычных реакций. 📌 Три книги – три разных взгляда на человека: через философию, нейробиологию творчества и психологию страха. #предзаказ #science