Астраханский госуниверситет ✔

😌Студенты АГУ научились управлять своими эмоциями До сих пор многие задаются вопросом: кто же такой психолог? Психолог не тот, кто «читает мысли» или «даёт волшебный совет», а тот, кто умеет создавать пространство, в котором безопасно быть собой ― со своими эмоциями, сомнениями, страхами, переживаниями. Это профессия про умение слушать, замечать и помогать. Психологическая служба «Равновесие» Астраханского госуниверситета в рамках празднования Дня психолога провела форум «Эмоции правят мной или я ими». 🥰 Мероприятие состояло из трёх мастер-классов: «Азбука эмоций», «Эмпатия и эмоции» и «Эмоции и тело». Студенты учились распознавать свои чувства, изучали их влияние на физическое состояние и постигали техники укрепления эмоциональной устойчивости. Подробнее на нашем сайте.