Ежегодная ревизия жизни: как выбросить хлам из не только из дома но и из отношений, приоритетов и действий Мы обычно живем по принципу "Всё в дом": добавляем новое и очень редко убираем старое. Это и новые вещи, одежда, техника, барахло, и новые проекты, новые обязательства, новые подписки, новые "надо". Жизнь строится по принципу накопления. А потом корабль перегружен и возникает ощущение тяжести и переполненности без понимания чем именно. Что со всем этим делать? Предлагаю решение: ежегодная ревизия. Минимум раз в год (в декабре-январе, 1 сентября или в день рождения – как вам удобнее) делаете табличку и проходитесь по 6 зонам своей жизни: Зона 1. Проекты и обязательства: что веду прямо сейчас. Какие из них дают энергию, а какие забирают? Какие приносят деньги, а какие только высасывают? Зона 2. Отношения: с кем общаюсь регулярно. Кто заряжает, кто истощает? Зона 3. Потребление: подписки, контент, новости. Что реально читаю и зачем? Зона 4. Привычки, ритуалы и личные традиции: что делаю на автопилоте. Работает ли это ещё? Зона 5. Финансы: на что трачу. Соответствует ли это тому чем дорожу? Соответствует ли моим финансовым целям? Зона 6. Пространство: физическое окружение. Что давно пора убрать? По каждому пункту ставим одну из меток: оставить / усилить / сократить / убрать. Как это выглядит на практике: Ревизия показала: подписан на 14 рассылок, читаю 2 с половиной. Участвую в 5 профессиональных сообществах, активен в двух, реальную отдачу дает одно. Встречаюсь с 9 людьми регулярно, энергию дают двое, трое постоянно источают негатив и уныние. После ревизии: отписался от 12 рассылок, вышел из 3 сообществ, сократил встречи с истощающими людьми. Освободилось 4 часа в неделю и значительно больше ментального пространства. Лайфхак: Очень классный вопрос для ревизии: "Если бы этого не было в моей жизни, я бы добавил это сегодня?" Если ответ нет – это кандидат на выход. За многое мы держимся по инерции. А главные критерии – реальная ценность и актуальность на сегодня. Что даёт эта система: - Жизнь очищается от накопленного балласта - Освобождается время и энергия без добавления новых инструментов - Вы видите несоответствие между тем, что считаете важным и на что реально тратите свои ресурсы - Следующий год начинается с чистого листа, легкости и позитива Один раз в год надо потратить 2 часа чтобы сбросить балласт. Попробуйте! Если у вас есть своя похожая система – поделитесь!