да и нет

На занятии гагой сегодня делали медленные приседания. Медленно вниз, медленно вверх. Было тяжело. Преподаватель сказал: примите свою слабость. Я на гаге часто отлетаю мыслями, зацепившись за преподавательский промпт, и вот задумалась про это принятие. Принять свою слабость — это же для многих отдельный вызов. Особенно когда слабость проявляется там, где ты привыкла считать себя самой сильной или самой умной. Или когда обстоятельства меняются, а ты ещё пытаешься тащить всё сама. Ну и как же так, я не справилась, далее везде. Но в момент принятия своей немощи что-то сдвигается. Прежде всего ты перестаешь долбиться как муха в закрытую створку окна и замечаешь, что вообще-то рядом есть открытая. Начинаешь думать не «как мне с этим справиться», а «кто справится с этим лучше меня». Делегирование у меня с этого тоже началось — когда я честно признала, что в ряде вещей у меня куда меньше сил и таланта, чем мне хотелось бы думать. Мой мозг правда все еще считает, что слабость — это капитуляция, но жизнь показывает другое. Главное в этот момент не впасть в уныние (тогда это контрпродуктивно), а покряхтеть и поржать над собой, как я сегодня на гаге, и принять это как новое начало чего-то интересного. Другие мысли с гаги собирала тут